Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Matiss

Bulgur Auflauf

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

845 kJ

10%

202 kcal

Fett

10,50g

15%

Gesättigte Fette

2,100g

11%

Kohlenhydrate

19,70g

Zucker

2,10g

Ballaststoff

2,6g

Eiweiß

5,90g

12%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 13 Okt 13 11:49

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(202 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (40%)

Fett (48%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

202

Fett

10,5g

Kohlh

19,7g

Eiw

5,9g

Es sind 202 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 48% fett, 40% kohlh, 12% eiw.

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