Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Layenberger

Fit + Feelgood Schlank-Diät

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Mahlzeit (54 g)

Energie

690 kJ

165 kcal

Fett

3,60g

Gesättigte Fette

0,600g

Einfach ungesättigte Fette

1,400g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,300g

Kohlenhydrate

15,10g

Zucker

9,40g

10%

Ballaststoff

4,5g

Eiweiß

15,70g

31%

Salz

0,00g

Kalium

1295mg

65%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 12 Feb 13 04:00

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(165 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (39%)

Fett (21%)

Eiweiß (40%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

165

Fett

3,6g

Kohlh

15,1g

Eiw

15,7g

Es sind 165 Kalorien in 1 Mahlzeit (54 g).

Kalorien Analyse: 21% fett, 39% kohlh, 40% eiw.

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