Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

K-Classic

Thunfischsalat Couscous

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

820 kJ

10%

196 kcal

Fett

9,60g

14%

Gesättigte Fette

1,100g

Kohlenhydrate

16,00g

Zucker

1,90g

Ballaststoff

2,8g

Eiweiß

10,00g

20%

Salz

0,75g

13%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 09 Apr 24 02:13

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(196 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (34%)

Fett (45%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

196

Fett

9,6g

Kohlh

16g

Eiw

10g

Es sind 196 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 45% fett, 34% kohlh, 21% eiw.

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