Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

ESN

Instant Oats

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1519 kJ

18%

363 kcal

Fett

6,60g

Gesättigte Fette

1,200g

Einfach ungesättigte Fette

2,500g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,900g

Kohlenhydrate

57,00g

22%

Zucker

1,20g

Ballaststoff

11,0g

Eiweiß

13,50g

27%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 03 Apr 24 07:52

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(363 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (17%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

363

Fett

6,6g

Kohlh

57g

Eiw

13,5g

Es sind 363 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 17% fett, 67% kohlh, 16% eiw.

Weitere Produkte von ESN:

Designer Whey Carrot Cake
Ultra Sauce Honey Mustard
Isoclear Whey Isolate Lemon Iced Tea
Isoclear Wild Berry
Flexpresso Chai Latte
	Alle ESN Produkte ansehen

Weitere Arten von Nahrungsergänzung:

Weight Gainer
Proteinpräparat-Pulver
	Weitere Nahrungsergänzung Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Lidl Protein Bar 30 Schokolade
	Profuel V-Protein 8K
	DM Sportness Protein 33% Peanuts White
	Doppelherz Kollagenpulver
	Nutri Plus Vegan Protein Chocolate Brownie Flavour
	More Nutrition Total Protein Banana Milkshake

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

ESN