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Beltane

Lachsgratin

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
996 kJ
12%
238 kcal
Fett
3,60g
5%
Gesättigte Fette
0,700g
4%
Kohlenhydrate
36,40g
14%
Zucker
17,10g
19%
Ballaststoff
107,0g
Eiweiß
8,00g
16%
Salz
27,60g
460%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 29 Mrz 24 03:32
12%
vom ETB*
(238 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
238
Fett
3,6g
Kohlh
36,4g
Eiw
8g
Es sind 238 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 15% fett, 69% kohlh, 15% eiw.

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