Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (45 g)
pro portion
% RM*
Energie
623 kJ
7%
149 kcal
Fett
3,50g
5%
Gesättigte Fette
2,000g
10%
Kohlenhydrate
11,00g
4%
Zucker
0,90g
1%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
23,00g
46%
Salz
0,30g
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 12 Feb 23 03:14
7%
vom ETB*
(149 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (26%)
 
Fett (19%)
 
Eiweiß (55%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
149
Fett
3,5g
Kohlh
11g
Eiw
23g
Es sind 149 Kalorien in 1 Portion (45 g).
Kalorien Analyse: 19% fett, 26% kohlh, 55% eiw.

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