| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
716 kJ
9%
171 kcal
Fett
11,32g
16%
Gesättigte Fette
3,66g
18%
Transfette
0,02g
Einfach ungesättigte Fette
5,171g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,391g
Kohlenhydrate
4,17g
2%
Zucker
1,18g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
12,69g
25%
Salz
1g
17%
Cholesterin
47mg
Kalium
287mg
14%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 09:00
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (10%)
Fett (60%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
171
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Fett
11,32g
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Kohlh
4,17g
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Eiw
12,69g
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Es sind 171 Kalorien in Soljanka (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 60% fett, 10% kohlh, 30% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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