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1 Portion (30 g)

Saganaki

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (30 g)
pro portion
% RM*
Energie
394 kJ
5%
94 kcal
Fett
7,13g
10%
Gesättigte Fette
4,522g
23%
Einfach ungesättigte Fette
2,127g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,172g
Kohlenhydrate
0,59g
0%
Zucker
0,14g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,82g
14%
Salz
0,57g
10%
Cholesterin
22mg
Kalium
30mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:27
5%
vom ETB*
(94 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (68%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
94
Fett
7,13g
Kohlh
0,59g
Eiw
6,82g
Es sind 94 Kalorien in Saganaki (1 Portion).
Kalorien Analyse: 68% fett, 3% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (30 g) 94
1 Stück 94
100 g 314

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