| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
819 kJ
10%
196 kcal
Fett
11,25g
16%
Gesättigte Fette
7,001g
35%
Einfach ungesättigte Fette
3,289g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,37g
Kohlenhydrate
7,3g
3%
Zucker
0,45g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,19g
32%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
45mg
Kalium
178mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (52%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
196
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Fett
11,25g
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Kohlh
7,3g
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Eiw
16,19g
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Es sind 196 Kalorien in Queso Fresco (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 15% kohlh, 33% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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