| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
711 kJ
8%
170 kcal
Fett
1,3g
2%
Gesättigte Fette
0,289g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,45g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,423g
Kohlenhydrate
32,15g
12%
Zucker
6,86g
8%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
6,59g
13%
Salz
1,64g
27%
Cholesterin
8mg
Kalium
176mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:21
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (77%)
Fett (7%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
170
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Fett
1,3g
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Kohlh
32,15g
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Eiw
6,59g
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Es sind 170 Kalorien in Nigiri Lachs (100 g).
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| Kalorien Analyse: 7% fett, 77% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sushi:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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