Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (28 g)

Monterey Jack Käse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (28 g)
pro portion
% RM*
Energie
437 kJ
5%
104 kcal
Fett
8,48g
12%
Gesättigte Fette
5,338g
27%
Einfach ungesättigte Fette
2,45g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,252g
Kohlenhydrate
0,19g
0%
Zucker
0,14g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,85g
14%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
25mg
Kalium
23mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 07:40
5%
vom ETB*
(104 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (73%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
104
Fett
8,48g
Kohlh
0,19g
Eiw
6,85g
Es sind 104 Kalorien in Monterey Jack Käse (1 Portion).
Kalorien Analyse: 73% fett, 1% kohlh, 26% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cräckergrößen-Scheibe 26
1 Kubikzoll 64
1 Portion (28 g) 104
1 Scheibe (28 g) 106
100 g 373
1 Tasse, gerieben 421
1 Tasse, gewürfelt 492

Ähnliche Typen von Käse:

Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Schweizer Käse
Cheddar-Käse
Provolone
Amerikanischer Käse
Jack Colby Käse
  Weitere Käse Nährwertangaben

Siehe auch:

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Amerikanischer Käse (Cold-Pack)
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