Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1974 kJ
24%
472 kcal
Fett
33,39g
48%
Gesättigte Fette
19,291g
96%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
10,521g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,598g
Kohlenhydrate
8,12g
3%
Zucker
4,69g
5%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
34,26g
69%
Salz
1,88g
31%
Cholesterin
129mg
Kalium
481mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 04:59
24%
vom ETB*
(472 kal)
24% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (64%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
472
Fett
33,39g
Kohlh
8,12g
Eiw
34,26g
Es sind 472 Kalorien in Gyros Überbacken (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 64% fett, 7% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 197
1 Tasse 472
1 Portion (300 g) 590

Ähnliche Typen von Gyros:

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  Weitere Gyros Nährwertangaben

Siehe auch:

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