Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gerieben
pro portion
% RM*
Energie
818 kJ
10%
195 kcal
Fett
7,91g
11%
Gesättigte Fette
4,906g
25%
Einfach ungesättigte Fette
2,353g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,251g
Kohlenhydrate
2,16g
1%
Zucker
0,59g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
27,52g
55%
Salz
1,73g
29%
Cholesterin
24mg
Kalium
75mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(195 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (5%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (58%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
195
Fett
7,91g
Kohlh
2,16g
Eiw
27,52g
Es sind 195 Kalorien in Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse (1 Tasse, gerieben).
Kalorien Analyse: 37% fett, 5% kohlh, 58% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 30
1 Portion (28 g) 48
1 Scheibe (28 g) 49
100 g 173
1 Tasse, gerieben 195
1 Tasse 195
1 Tasse, gewürfelt 228

Ähnliche Typen von Cheddar-Käse:

Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert)
Käse Mexikanische Mischung
Cheddar-Käse
Fettfreier Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse
Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm)
  Weitere Cheddar-Käse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Colby Käse:

Jack Colby Käse
Colby Käse
  Weitere Colby Käse Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Käse

Siehe auch:

Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert)
Käse Cracker
Amerikanischer Käse (Cold-Pack)
Queso Anejo Käse
Nachos mit Käse
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