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Croutons

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (12 g)
pro portion
% RM*
Energie
233 kJ
3%
56 kcal
Fett
2,2g
3%
Gesättigte Fette
0,63g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,14g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,284g
Kohlenhydrate
7,62g
3%
Zucker
0,53g
1%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
1,3g
3%
Salz
0,37g
6%
Cholesterin
1mg
Kalium
22mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(56 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (55%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
56
Fett
2,2g
Kohlh
7,62g
Eiw
1,3g
Es sind 56 Kalorien in Croutons (1 Portion).
Kalorien Analyse: 36% fett, 55% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
4 Würfel 5
1 Portion (12 g) 56
1 Tasse 186
100 g 465

Ähnliche Typen von Croutons:

Gewürzte Croutons
  Weitere Croutons Nährwertangaben

Siehe auch:

Leimer Croutons Kräuter
Dean&David Basic - Croûtons
Kania Croutons Ungewürzt
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