Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Bauckhof

Lichtkorn Roggenmehl Vollkorn

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1372 kJ

16%

328 kcal

Fett

1,60g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

64,60g

25%

Zucker

1,00g

Ballaststoff

12,2g

Eiweiß

7,80g

16%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 09 Jun 15 10:10

Quelle: FatSecret Platform API

16%

vom ETB*

(328 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (85%)

Fett (5%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

328

Fett

1,6g

Kohlh

64,6g

Eiw

7,8g

Es sind 328 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 85% kohlh, 10% eiw.

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