°~Asia~°'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2023
Sa 1: 1975 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,29g
 
78,53g
 
212,91g
- -
März 2023
Fr 31: - - 1990* -
September 2022
Sa 17: - - 2551* -
August 2022
Sa 13: - - 892* -
Fr 12: - - 1786* -
Do 11: - - 1609* -
Mi 10: - - 1960* -
Di 9: - - 2042* -
Mo 8: - - 2454* -
So 7: - - 1599* -
Sa 6: - - 2284* -
Fr 5: - - 1610* -
Do 4: - - 1603* -
Mi 3: - - 1877* -
Di 2: - - 2137* -
Mo 1: 762 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,44g
 
48,50g
 
30,26g
1708*  946
Juli 2022
So 31: 1804 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,91g
 
123,77g
 
94,21g
1594*  210
Do 28: - - 2996* -
Mi 27: 490 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,48g
 
51,53g
 
15,83g
- -
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