oNe1311's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Di 21: 805 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,81g
 
43,27g
 
103,29g
1526*  721
Mo 20: 1655 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,35g
 
79,78g
 
193,64g
2197*  542
So 19: 2679 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,02g
 
119,53g
 
251,92g
2580*  99
Sa 18: 1414 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,57g
 
66,46g
 
167,70g
2339*  925
Fr 17: 2321 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,99g
 
86,89g
 
257,40g
2678*  357
Do 16: 2086 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,62g
 
79,53g
 
237,86g
2825*  739
Mi 15: 1588 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,63g
 
82,84g
 
166,88g
2286*  698
Di 14: 1816 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,32g
 
90,65g
 
225,26g
2793*  977
Mo 13: 1870 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,65g
 
70,80g
 
184,69g
1912*  42
So 12: 1836 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,43g
 
78,38g
 
235,30g
2620*  784
Sa 11: 1805 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,67g
 
88,07g
 
222,86g
1949*  144
Fr 10: 1815 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,10g
 
84,64g
 
200,32g
2669*  854
Do 9: - - 2385* -
Mi 8: - - 2109* -
Di 7: - - 2632* -
Mo 6: - - 2404* -
So 5: - - 2007* -
Sa 4: 116 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,54g
 
2,02g
 
27,76g
2356*  2240
Fr 3: - - 1829* -
Do 2: - - 2212* -
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