Lutze69's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2016
Mo 18: 182 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,21g
 
10,36g
 
27,00g
- -
Februar 2016
Do 11: 655 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,59g
 
116,74g
 
26,95g
- -
Fr 5: 218 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,98g
 
13,55g
 
10,91g
- -
Januar 2016
So 3: 610 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,99g
 
119,50g
 
6,58g
- -
Dezember 2015
So 27: 550 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,20g
 
115,45g
 
0,00g
- -
Mo 21: 589 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,64g
 
123,53g
 
0,00g
- -
Fr 18: 829 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,77g
 
50,31g
 
76,81g
- -
Do 17: 659 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,65g
 
110,23g
 
9,85g
- -
Mi 16: 553 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,60g
 
107,72g
 
2,50g
- -
Di 15: 2559 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,66g
 
82,95g
 
230,36g
- -
Mo 14: 1434 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,93g
 
99,29g
 
172,02g
- -
So 13: 1018 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,75g
 
112,62g
 
99,00g
- -
Sa 12: 3336 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
162,79g
 
118,62g
 
342,67g
- -
Fr 11: 3707 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,07g
 
154,41g
 
453,55g
- -
Do 10: 1686 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,73g
 
90,01g
 
234,43g
- -
Mi 9: 2555 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,79g
 
115,83g
 
380,45g
- -
Di 8: 1572 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,87g
 
102,51g
 
222,52g
- -
Mo 7: 1620 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,16g
 
90,11g
 
233,97g
- -
So 6: 1832 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,93g
 
85,06g
 
263,75g
- -
Sa 5: 1588 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,42g
 
116,19g
 
182,14g
- -
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