Holger H.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2013
Do 10: 1971 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,05g
 
58,27g
 
189,63g
2778*  807
Di 8: 2228 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,34g
 
91,27g
 
236,18g
2593*  365
Mo 7: 2665 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,98g
 
45,25g
 
214,79g
2548*  117
So 6: 2001 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,15g
 
50,55g
 
129,55g
2540*  539
Sa 5: 3132 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,78g
 
83,85g
 
321,75g
- -
Fr 4: 3286 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,41g
 
93,76g
 
431,88g
2885*  401
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