Nedax80's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2013
Mi 10: 4040 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
166,79g
 
125,42g
 
502,27g
- -
Di 9: 1306 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,60g
 
91,48g
 
111,38g
- -
Februar 2013
Mi 27: 459 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,37g
 
44,43g
 
66,70g
- -
Di 26: 587 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,66g
 
19,06g
 
96,04g
- -
Fr 15: 543 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,89g
 
18,53g
 
95,12g
- -
Mi 6: 278 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,89g
 
16,70g
 
28,42g
- -
Di 5: 1924 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,93g
 
82,48g
 
203,12g
- -
Mo 4: 2548 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,61g
 
248,66g
 
151,13g
- -
So 3: 1953 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,50g
 
74,62g
 
194,94g
3405*  1452
Sa 2: 3250 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
190,41g
 
198,91g
 
181,97g
- -
Fr 1: 2493 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,12g
 
163,31g
 
169,40g
- -
Januar 2013
Do 31: 2113 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,41g
 
65,00g
 
229,47g
- -
Mi 30: 1785 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,67g
 
84,92g
 
205,67g
3405*  1620
Di 29: 2472 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,95g
 
81,34g
 
296,97g
- -
Mo 28: 2080 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,91g
 
90,31g
 
287,68g
- -
So 27: 2248 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,85g
 
88,13g
 
171,28g
3494*  1246
Sa 26: 2147 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,82g
 
78,90g
 
251,31g
- -
Fr 25: 1733 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,57g
 
119,84g
 
150,06g
- -
Do 24: 1770 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,58g
 
177,14g
 
114,71g
- -
Mi 23: 1852 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,91g
 
74,93g
 
262,63g
3494*  1642
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