th.jar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2012
Sa 8: 965 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,93g
 
36,35g
 
96,29g
- -
Fr 7: 1511 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,82g
 
86,15g
 
124,46g
- -
Do 6: 1839 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,35g
 
71,70g
 
220,87g
- -
Mi 5: 2198 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,18g
 
94,77g
 
262,28g
1902*  296
Di 4: 1887 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,91g
 
96,31g
 
223,65g
2181*  294
Mo 3: 1941 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,20g
 
66,45g
 
301,95g
2154*  213
So 2: 1677 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,23g
 
126,01g
 
203,70g
3043*  1366
Sa 1: 2680 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,30g
 
99,71g
 
284,69g
2041*  639
August 2012
Fr 31: 2123 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,45g
 
83,22g
 
238,56g
2618*  495
Do 30: 1531 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,58g
 
96,96g
 
133,92g
- -
Mi 29: 1891 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,42g
 
99,78g
 
211,88g
2020*  129
Di 28: 1912 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,32g
 
125,05g
 
205,37g
2152*  240
Mo 27: 2306 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,05g
 
97,84g
 
265,88g
2483*  177
So 26: 1714 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,78g
 
73,26g
 
261,24g
2211*  497
Sa 25: 2275 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,79g
 
74,31g
 
256,21g
1919*  356
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