Ahnungsloser2's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Mo 30: 1350 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,24g
 
60,05g
 
126,34g
- -
Juli 2023
Mi 19: 1324 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,86g
 
38,07g
 
199,23g
3823*  2499
Di 18: 1409 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,42g
 
52,05g
 
223,87g
3814*  2405
Mo 17: 1264 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,83g
 
48,23g
 
158,15g
4196*  2932
So 16: 947 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,32g
 
41,96g
 
134,71g
- -
Mai 2023
Fr 26: 1988 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,00g
 
115,45g
 
179,54g
- -
So 7: 1640 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,84g
 
75,32g
 
254,63g
3716*  2076
Januar 2023
Mi 4: 1001 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,84g
 
32,98g
 
132,40g
3649*  2648
Di 3: - - 3639* -
Mo 2: - - 3655* -
Dezember 2022
Do 29: - - 3655* -
Mo 26: 334 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,95g
 
8,00g
 
75,87g
3655*  3321
November 2022
Di 1: 1074 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,13g
 
72,18g
 
148,97g
3593*  2519
Oktober 2022
So 30: 536 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,75g
 
18,73g
 
73,25g
3596*  3060
Sa 29: 833 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,55g
 
36,09g
 
114,56g
3572*  2739
Fr 28: 416 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,21g
 
38,12g
 
36,87g
3599*  3183
Mi 26: 766 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,77g
 
61,30g
 
82,93g
3599*  2833
Mo 24: 303 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,53g
 
12,24g
 
55,26g
- -
So 23: - - 3590* -
Sa 22: 1293 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,22g
 
50,73g
 
148,78g
3590*  2297
Fr 21: 346 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,08g
 
13,60g
 
54,89g
3590*  3244
Mi 19: - - 3575* -
So 16: 1304 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,40g
 
70,98g
 
173,13g
3942*  2638
Sa 15: 742 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,61g
 
23,46g
 
101,03g
4321*  3579
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.