marie_jelly's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Mo 29: - - 2267* -
Fr 26: 141 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,45g
 
2,43g
 
17,87g
- -
So 21: 833 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,34g
 
17,96g
 
102,16g
- -
Fr 19: 1553 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,92g
 
71,95g
 
185,54g
2455*  902
Do 18: 1675 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,46g
 
60,05g
 
281,69g
- -
Mi 17: 941 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,48g
 
52,29g
 
140,07g
2380*  1439
So 14: - - 2416* -
Sa 13: 791 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,18g
 
24,21g
 
127,21g
- -
Fr 12: 1081 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,65g
 
56,13g
 
93,20g
- -
Do 11: 1427 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,22g
 
63,02g
 
138,92g
- -
Mi 10: 1209 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,79g
 
51,74g
 
85,94g
2337*  1128
Di 9: 1163 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,52g
 
59,47g
 
128,60g
- -
Do 4: 1896 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,39g
 
51,21g
 
244,07g
2387*  491
Mi 3: 1471 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,62g
 
64,77g
 
177,39g
2356*  885
März 2024
Do 28: 414 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,26g
 
17,89g
 
38,58g
1777*  1363
Mi 27: 2263 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,99g
 
71,55g
 
272,04g
1785*  478
Di 26: 1434 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,60g
 
64,16g
 
122,35g
2850*  1416
Mo 25: 1441 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,25g
 
35,22g
 
213,82g
- -
So 24: 164 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,96g
 
7,45g
 
21,19g
- -
Sa 23: 1165 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,89g
 
58,01g
 
149,41g
2366*  1201
Fr 22: 1632 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,92g
 
61,91g
 
204,76g
- -
Do 21: 1796 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,57g
 
54,59g
 
209,01g
- -
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