Steph2412's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2012
So 10: 1458 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,61g
 
60,62g
 
216,63g
1650*  192
Sa 9: 1704 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,58g
 
74,59g
 
174,23g
2184*  480
Fr 8: 1693 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,56g
 
75,50g
 
235,18g
1912*  219
Do 7: 1515 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,44g
 
78,25g
 
181,71g
- -
Mi 6: 2012 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,41g
 
61,03g
 
361,52g
1905*  107
Di 5: 1531 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,36g
 
69,34g
 
236,53g
1912*  381
Mo 4: 1601 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,82g
 
83,86g
 
233,84g
1894*  293
So 3: 1295 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,01g
 
50,16g
 
174,50g
1853*  558
Sa 2: 1683 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,27g
 
65,13g
 
176,90g
1942*  259
Fr 1: 1219 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,72g
 
34,79g
 
209,46g
1664*  445
Mai 2012
Do 31: 1541 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,32g
 
67,28g
 
176,10g
1961*  420
Mi 30: 1236 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,01g
 
30,40g
 
163,56g
1961*  725
Di 29: 1200 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,64g
 
44,46g
 
174,67g
1706*  506
Mo 28: 1546 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,15g
 
60,09g
 
133,63g
1958*  412
So 27: 1518 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,38g
 
68,05g
 
176,57g
1947  429
Sa 26: - - 2240* -
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