LilyLuGranger's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Mi 17: 673 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,69g
 
40,36g
 
57,70g
- -
Di 2: 602 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,56g
 
31,09g
 
84,15g
- -
Februar 2021
Do 25: 312 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,95g
 
16,32g
 
48,10g
- -
Di 23: 387 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,56g
 
32,18g
 
45,37g
- -
Mo 22: 237 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,88g
 
9,22g
 
42,43g
- -
So 21: 709 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,17g
 
37,48g
 
87,75g
- -
Fr 19: 868 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,86g
 
44,27g
 
122,22g
- -
Do 18: 501 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,59g
 
45,56g
 
57,93g
- -
Di 16: 466 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,79g
 
51,50g
 
54,89g
- -
Mo 15: 902 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,19g
 
63,20g
 
102,78g
- -
So 14: 677 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,26g
 
51,61g
 
65,74g
- -
Sa 13: 946 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,71g
 
35,22g
 
132,15g
- -
Fr 12: 345 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
31,06g
 
34,66g
- -
Do 11: 1027 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,23g
 
76,19g
 
126,05g
- -
Mi 10: 631 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,49g
 
47,35g
 
75,21g
- -
Mo 8: 837 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,75g
 
61,80g
 
95,31g
303*  534
So 7: 863 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,97g
 
50,25g
 
77,48g
- -
Sa 6: 670 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,63g
 
54,09g
 
99,73g
- -
Fr 5: 1138 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,06g
 
80,75g
 
129,24g
17*  1121
Do 4: 594 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,82g
 
37,99g
 
81,15g
- -
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