HuFri's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2022
Mi 5: 897 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,57g
 
20,35g
 
125,78g
2593*  1696
Mai 2022
Mo 23: 313 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,41g
 
14,88g
 
25,18g
- -
Februar 2022
So 6: 815 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,33g
 
17,74g
 
99,83g
- -
November 2021
Mo 29: 880 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,68g
 
36,21g
 
75,36g
2436*  1556
So 14: 748 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,75g
 
30,16g
 
73,05g
1820*  1072
Oktober 2021
Do 28: 313 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,15g
 
5,53g
 
30,84g
- -
Do 14: 506 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,53g
 
11,19g
 
41,52g
- -
Sa 2: 363 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,60g
 
53,80g
 
32,90g
4357*  3994
September 2021
Di 28: 586 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,51g
 
21,51g
 
54,42g
2279*  1693
Fr 24: 642 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,38g
 
14,81g
 
64,96g
3047*  2405
Mo 20: 351 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,22g
 
10,39g
 
47,58g
- -
Di 14: 580 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,53g
 
13,11g
 
57,57g
2371*  1791
Mo 13: 1185 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,55g
 
18,41g
 
86,24g
2699*  1514
So 12: 719 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,61g
 
20,44g
 
96,88g
3281*  2562
Juli 2021
Mo 26: 197 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
5,19g
 
37,78g
- -
So 4: 758 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,18g
 
22,43g
 
78,43g
2062*  1304
Juni 2021
So 6: 701 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,98g
 
41,61g
 
86,92g
- -
Mai 2021
Do 6: 797 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,86g
 
18,69g
 
126,93g
- -
April 2021
Sa 17: 9 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,47g
 
0,04g
 
0,28g
- -
Fr 16: 533 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,62g
 
10,90g
 
56,55g
3103*  2570
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