schlemmerschnitte's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2016
Mi 7: 794 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,20g
 
36,66g
 
77,55g
2903  2109
Do 1: 791 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,60g
 
37,07g
 
80,09g
2848*  2057
August 2016
Sa 27: 901 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,70g
 
23,03g
 
123,77g
2878  1977
Di 23: 1821 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,16g
 
48,42g
 
225,52g
3194  1373
So 21: 536 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,89g
 
18,37g
 
61,80g
2490*  1954
Fr 19: 2372 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,53g
 
108,66g
 
196,23g
2792*  420
Do 18: 1182 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,14g
 
42,44g
 
133,18g
3255  2073
Mi 17: 1431 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,31g
 
72,85g
 
187,03g
2589  1158
Di 16: 1752 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,88g
 
86,49g
 
174,13g
2392  640
Mo 15: 2508 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,15g
 
117,04g
 
172,74g
2939  431
So 14: 1944 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,72g
 
123,33g
 
191,04g
2629*  685
Sa 13: 954 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,07g
 
56,72g
 
88,26g
2958  2004
Fr 12: 1857 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,64g
 
48,18g
 
148,36g
3204  1347
Do 11: 1889 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,12g
 
35,23g
 
245,66g
2614*  725
Mi 10: 1880 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,48g
 
49,74g
 
144,07g
2845  965
Juli 2016
Mo 18: 1721 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,38g
 
42,93g
 
237,51g
3407*  1686
So 17: 1437 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,20g
 
49,08g
 
214,95g
3306*  1869
Sa 16: 2235 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,01g
 
39,94g
 
255,66g
- -
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