chuckyshelheim's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Mo 4: 454 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,75g
 
14,13g
 
76,03g
2049*  1595
Januar 2021
Do 21: 1143 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,81g
 
52,47g
 
149,17g
- -
Mi 20: 1341 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,76g
 
77,86g
 
150,11g
- -
Di 19: 998 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,83g
 
29,01g
 
163,34g
- -
November 2020
Do 12: 1143 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,86g
 
63,71g
 
126,93g
1977*  834
Mi 11: 974 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,45g
 
59,03g
 
107,64g
- -
Di 10: 1099 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,17g
 
79,48g
 
137,16g
2422*  1323
Mo 9: 803 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,34g
 
43,03g
 
140,67g
2366*  1563
So 8: 1603 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,82g
 
83,36g
 
147,64g
2077*  474
Sa 7: 1098 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,39g
 
79,43g
 
85,97g
1860*  762
Fr 6: 1462 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,69g
 
61,18g
 
172,27g
2318*  856
Do 5: 1336 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,54g
 
56,22g
 
150,06g
2132*  796
Mi 4: 1265 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,01g
 
35,48g
 
204,88g
1996*  731
Di 3: 1203 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,82g
 
58,31g
 
136,60g
2032*  829
Mo 2: 1149 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,74g
 
63,95g
 
155,24g
1762*  613
Oktober 2017
Di 17: - - 2654* -
So 15: - - 2438* -
Do 12: 393 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,42g
 
10,21g
 
75,37g
- -
September 2017
So 10: 1163 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,57g
 
59,54g
 
139,52g
- -
Juni 2017
Sa 24: 1335 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,35g
 
82,95g
 
94,53g
2616*  1281
Fr 23: 1522 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,85g
 
32,54g
 
306,34g
1975*  453
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