Canmelvin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Di 17: 1393 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,24g
 
108,99g
 
105,08g
- -
Mo 16: 666 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,99g
 
24,60g
 
112,39g
- -
So 15: 547 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,89g
 
20,42g
 
87,01g
- -
Do 12: 391 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,03g
 
23,00g
 
35,69g
- -
Mo 9: 837 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,30g
 
25,73g
 
123,56g
- -
So 8: 1312 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,91g
 
91,89g
 
124,93g
- -
Fr 6: 1684 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,46g
 
94,63g
 
223,96g
2139*  455
Do 5: 1346 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,57g
 
57,12g
 
131,00g
2052*  706
Mi 4: 1507 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,19g
 
68,59g
 
158,96g
2059*  552
Di 3: 1223 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,54g
 
33,09g
 
205,96g
2135*  912
Mo 2: 1605 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,03g
 
49,31g
 
232,74g
2094*  489
So 1: 1173 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,01g
 
49,66g
 
158,45g
- -
Dezember 2022
Fr 30: 1703 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,95g
 
75,40g
 
216,08g
- -
Do 29: 1073 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,11g
 
58,98g
 
115,96g
- -
Mi 28: 1090 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,47g
 
70,37g
 
127,14g
- -
Di 27: 1104 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,79g
 
71,08g
 
123,87g
1942*  838
Mi 21: 1269 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,05g
 
52,48g
 
185,48g
- -
November 2022
Di 8: 664 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,13g
 
24,70g
 
82,53g
2121*  1457
Oktober 2022
Sa 22: 375 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,64g
 
18,89g
 
50,62g
- -
August 2022
Fr 26: 682 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,09g
 
43,11g
 
42,25g
- -
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