samikiller123's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2015
Do 12: 1046 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,56g
 
56,57g
 
196,07g
- -
Oktober 2015
Mo 5: 976 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,66g
 
18,54g
 
214,59g
- -
Sa 3: 1809 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,34g
 
84,43g
 
327,74g
- -
Fr 2: 2227 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,05g
 
100,42g
 
350,68g
- -
Do 1: 1423 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,85g
 
55,75g
 
268,80g
- -
September 2015
Di 29: 686 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
12,00g
 
154,00g
- -
Mo 28: 964 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,72g
 
56,54g
 
169,47g
- -
So 27: 2428 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,70g
 
123,83g
 
388,47g
- -
Sa 26: 1771 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,62g
 
104,73g
 
232,55g
- -
Fr 25: 2237 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,64g
 
111,51g
 
359,24g
- -
So 20: 1063 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,45g
 
44,55g
 
201,60g
- -
Sa 19: 1732 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,80g
 
52,46g
 
323,64g
- -
Fr 18: 2105 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,75g
 
92,81g
 
330,52g
- -
Do 17: 1152 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,32g
 
47,58g
 
211,36g
- -
Di 15: 2190 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,22g
 
89,10g
 
344,70g
- -
Mo 14: 1919 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,38g
 
91,91g
 
290,86g
- -
So 13: 2340 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,57g
 
148,47g
 
289,39g
- -
Sa 12: 3564 * 210%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,56g
 
201,78g
 
424,05g
- -
So 6: 409 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,66g
 
31,05g
 
2,30g
- -
Sa 5: 844 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,50g
 
27,15g
 
168,30g
- -
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