Auge01's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2013
Do 26: 1139 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,65g
 
24,13g
 
196,40g
- -
Mi 25: 2146 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,43g
 
122,49g
 
202,40g
- -
Di 24: 2393 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,11g
 
132,42g
 
197,19g
- -
Mo 23: 2152 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,52g
 
83,02g
 
247,44g
- -
Mi 18: 1796 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,85g
 
77,58g
 
196,90g
- -
Sa 7: 1427 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,03g
 
99,67g
 
171,11g
2665*  1238
Fr 6: 1660 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,45g
 
66,32g
 
135,79g
- -
Do 5: 2512 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,53g
 
100,68g
 
275,58g
- -
Mi 4: 1431 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,42g
 
70,50g
 
132,29g
2870*  1439
Di 3: 1644 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,34g
 
56,89g
 
204,81g
- -
Mo 2: 2443 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
138,28g
 
73,29g
 
225,62g
- -
So 1: 1981 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,06g
 
95,98g
 
197,22g
- -
August 2013
Sa 31: 1698 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,21g
 
79,89g
 
172,51g
2680*  982
Fr 30: 1381 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,62g
 
50,06g
 
198,59g
- -
Do 29: 2100 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,00g
 
75,21g
 
226,46g
2537*  437
Mi 28: 2069 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,27g
 
74,86g
 
267,30g
- -
Di 27: 1907 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,69g
 
79,37g
 
250,60g
2537*  630
Mo 26: 2248 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,38g
 
87,74g
 
247,35g
- -
So 25: 2212 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,02g
 
143,66g
 
261,95g
2838*  626
Sa 24: 2518 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,97g
 
80,32g
 
302,94g
- -
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