| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2496 Kal |
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Ernährung: 1775 Kal |
(Fett: 56,93g, Eiweiß: 65,91g, Kohlh: 206,46g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 32445 Kal |
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Ernährung: 23071 Kal |
(Fett: 740,14g, Eiweiß: 856,83g, Kohlh: 2684,02g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -818 |
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2
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Netto -885 |
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3
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Netto -494 |
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4
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Netto -1046 |
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5
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Netto -558 |
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6
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Netto -569 |
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7
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Netto -1158 |
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8
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Netto -61 |
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9
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Netto -1238 |
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10
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Netto -2328 |
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11
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Netto -158 |
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12
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Netto 44 |
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13
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Netto -105 |
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (52%)
Fett (32%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (01 Mai 24)
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