| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2122 Kal |
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Ernährung: 1542 Kal |
(Fett: 64,78g, Eiweiß: 60,79g, Kohlh: 171,09g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 36078 Kal |
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Ernährung: 27750 Kal |
(Fett: 1166,01g, Eiweiß: 1094,22g, Kohlh: 3079,67g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -762 |
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2
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3
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Netto -819 |
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4
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Netto -323 |
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5
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Netto -84 |
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6
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Netto -542 |
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7
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Netto -475 |
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8
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Netto -44 |
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9
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Netto -733 |
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10
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Netto -459 |
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11
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Netto -549 |
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12
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Netto -237 |
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13
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Netto -734 |
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14
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Netto -1028 |
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15
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Netto -746 |
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16
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Netto -1283 |
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17
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Netto 1483 |
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18
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19
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20
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Netto -1586 |
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (39%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (29 Jan 24)
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