| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2808 Kal |
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Ernährung: 1752 Kal |
(Fett: 79,44g, Eiweiß: 108,26g, Kohlh: 150,79g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 39312 Kal |
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Ernährung: 47291 Kal |
(Fett: 2144,95g, Eiweiß: 2922,89g, Kohlh: 4071,42g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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Netto -1009 |
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19
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Netto -1465 |
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20
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Netto -1867 |
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21
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Netto -1243 |
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22
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Netto -1995 |
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23
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Netto -797 |
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24
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Netto -640 |
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25
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Netto -1350 |
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26
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Netto -901 |
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27
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Netto -1576 |
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28
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Netto -1636 |
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29
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Netto -115 |
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30
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Netto -1534 |
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31
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Netto -254 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (34%)
Fett (41%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (05 Jan 24)
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