| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 4049 Kal |
|
Ernährung: 1244 Kal |
(Fett: 64,54g, Eiweiß: 71,88g, Kohlh: 87,76g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 125509 Kal |
|
Ernährung: 7466 Kal |
(Fett: 387,22g, Eiweiß: 431,28g, Kohlh: 526,55g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
1
 |
Netto -2507 |
|
2
|
Netto -2330 |
|
3
|
Netto -2719 |
|
4
|
Netto -2787 |
|
5
|
Netto -3378 |
|
6
|
Netto -3235 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (28%)
Fett (48%)
Eiweiß (24%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2900 Kalorien (29 Feb 24)
|
