Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: Muffinator

Hafereierkuchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
334 kJ
4%
80 kcal
Fett
2,61g
4%
Gesättigte Fette
0,606g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,654g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,255g
Kohlenhydrate
11,08g
4%
Zucker
1,04g
1%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
4,03g
8%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
39mg
Kalium
12mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Mrz 24 04:19
4%
vom ETB*
(80 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
80
Fett
2,61g
Kohlh
11,08g
Eiw
4,03g
Es sind 80 Kalorien in 1 Portion Hafereierkuchen.
Kalorien Analyse: 28% fett, 53% kohlh, 19% eiw.
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