Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: denis.lutz15

Quark Bowl

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
2640 kJ
32%
631 kcal
Fett
28,46g
41%
Gesättigte Fette
1,858g
9%
Einfach ungesättigte Fette
0,148g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,521g
Kohlenhydrate
63,13g
24%
Zucker
40,84g
45%
Ballaststoff
9,8g
Eiweiß
36,27g
73%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
717mg
36%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Mrz 22 07:57
32%
vom ETB*
(631 kal)
32% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (39%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
631
Fett
28,46g
Kohlh
63,13g
Eiw
36,27g
Es sind 631 Kalorien in 1 Portion Quark Bowl.
Kalorien Analyse: 39% fett, 39% kohlh, 22% eiw.

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