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vom Mitglied: CptTequila

Tomatensalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
172 kJ
2%
41 kcal
Fett
1,7g
2%
Gesättigte Fette
0,046g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,05g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,134g
Kohlenhydrate
5,84g
2%
Zucker
3,14g
3%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
1,46g
3%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
240mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 23 Mai 13 10:58
2%
vom ETB*
(41 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (34%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
41
Fett
1,7g
Kohlh
5,84g
Eiw
1,46g
Es sind 41 Kalorien in 1 Portion Tomatensalat.
Kalorien Analyse: 34% fett, 52% kohlh, 13% eiw.

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