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vom Mitglied: raipi60

Griechischer Salat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1912 kJ
23%
457 kcal
Fett
34,51g
49%
Gesättigte Fette
16,479g
82%
Einfach ungesättigte Fette
6,962g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,374g
Kohlenhydrate
19,85g
8%
Zucker
11,03g
12%
Ballaststoff
6,1g
Eiweiß
19,9g
40%
Salz
3,7g
62%
Cholesterin
0mg
Kalium
828mg
41%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 28 Mai 13 01:31
23%
vom ETB*
(457 kal)
23% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (17%)
 
Fett (66%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
457
Fett
34,51g
Kohlh
19,85g
Eiw
19,9g
Es sind 457 Kalorien in 1 Portion Griechischer Salat.
Kalorien Analyse: 66% fett, 17% kohlh, 17% eiw.

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