| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
319 kJ
4%
76 kcal
Fett
2,33g
3%
Gesättigte Fette
0,807g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,768g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,324g
Kohlenhydrate
4,2g
2%
Zucker
2,21g
2%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
10,13g
20%
Salz
1,04g
17%
Cholesterin
82mg
Kalium
208mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 07 Apr 11 05:03
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (21%)
Fett (27%)
Eiweiß (52%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
76
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Fett
2,33g
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Kohlh
4,21g
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Eiw
10,13g
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Es sind 76 Kalorien in 1 Portion Spinach Pie.
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| Kalorien Analyse: 27% fett, 21% kohlh, 52% eiw. |
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