| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
679 kJ
8%
162 kcal
Fett
2,96g
4%
Gesättigte Fette
0,533g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,936g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,1g
Kohlenhydrate
30,81g
12%
Zucker
10,39g
12%
Ballaststoff
4,3g
Eiweiß
5,03g
10%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
24mg
Kalium
224mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 03 Sep 20 02:57
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (72%)
Fett (16%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
162
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Fett
2,96g
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Kohlh
30,81g
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Eiw
5,03g
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Es sind 162 Kalorien in 1 Portion كوكيز الشوفان.
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| Kalorien Analyse: 16% fett, 72% kohlh, 12% eiw. |
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