StomachMonkeys's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 30: 1087 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,95g
 
133,33g
 
68,00g
- -
Mi 29: 973 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,78g
 
123,78g
 
83,78g
- -
Di 28: 621 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,56g
 
82,29g
 
39,21g
2820*  2199
Mo 27: 1134 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,15g
 
137,83g
 
76,08g
2153*  1019
So 26: 1345 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,00g
 
89,63g
 
138,17g
1926*  581
Fr 24: 563 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,36g
 
75,57g
 
36,80g
2348*  1785
Do 23: 940 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,83g
 
109,20g
 
65,22g
- -
Mi 22: 554 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,20g
 
57,55g
 
31,27g
- -
Mo 20: 200 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
38,00g
 
11,00g
- -
So 19: 1309 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,41g
 
125,02g
 
79,47g
- -
Sa 18: 440 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
63,00g
 
27,00g
2422*  1982
Fr 17: 272 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,22g
 
42,88g
 
19,57g
2902*  2630
Do 16: 612 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,73g
 
81,36g
 
57,06g
2496*  1884
Mi 15: 1080 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,08g
 
140,42g
 
81,99g
2072*  992
Di 14: 1106 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,42g
 
156,26g
 
65,10g
2232*  1126
Mo 13: 404 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,10g
 
76,56g
 
22,18g
- -
Sa 11: 278 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,91g
 
10,27g
 
37,26g
2689*  2411
Fr 10: 1299 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,78g
 
138,43g
 
118,60g
3477*  2178
Do 9: 263 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,75g
 
9,94g
 
33,43g
3140*  2877
Mi 8: 382 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,05g
 
27,28g
 
44,09g
3088*  2706
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