ly_orange's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 23: 1096 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,30g
 
69,48g
 
113,73g
602*  494
Mi 22: 1376 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,79g
 
152,86g
 
62,86g
316*  1060
Di 21: - - 462* -
Mo 20: 1852 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,24g
 
139,47g
 
149,80g
82*  1770
So 19: 652 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,42g
 
41,48g
 
24,07g
468*  184
Sa 18: 2107 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,36g
 
84,87g
 
139,40g
1360*  747
Fr 17: 2400 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,77g
 
111,46g
 
282,96g
428*  1972
Do 16: 2087 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,63g
 
120,35g
 
83,30g
610*  1477
Mi 15: 1505 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,40g
 
79,89g
 
81,34g
2026*  521
Di 14: 1760 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,56g
 
110,59g
 
81,67g
3046*  1286
Mo 13: 1719 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,41g
 
106,63g
 
34,24g
2033*  314
So 12: 1665 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,22g
 
73,17g
 
68,10g
2225*  560
Sa 11: 1305 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,25g
 
33,98g
 
117,53g
558*  747
Fr 10: - - 583* -
Do 9: - - 226* -
Mi 8: - - 412* -
Di 7: 1857 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,09g
 
102,16g
 
72,98g
264*  1593
Mo 6: 2216 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,58g
 
125,82g
 
137,91g
2293*  77
So 5: - - 234* -
Sa 4: - - 281* -
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