nelli9's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2013
Mo 28: 417 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,04g
 
12,70g
 
86,53g
- -
Fr 25: 320 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,39g
 
33,77g
 
41,47g
- -
Do 24: 425 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,62g
 
34,52g
 
66,02g
- -
August 2013
Mo 19: 265 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,24g
 
20,83g
 
12,09g
- -
So 18: 453 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,23g
 
14,36g
 
94,86g
- -
Mo 12: 322 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,04g
 
3,40g
 
83,67g
1482*  1160
So 11: 72 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
Sa 10: 654 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,40g
 
24,00g
 
125,40g
- -
Fr 9: 429 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,02g
 
27,74g
 
24,47g
- -
Do 8: 114 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,02g
 
3,74g
 
21,97g
- -
Di 6: 1265 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,41g
 
34,00g
 
186,45g
1238*  27
Mo 5: 956 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,78g
 
24,90g
 
128,50g
- -
So 4: 1063 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,44g
 
37,30g
 
181,88g
- -
Sa 3: 556 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,33g
 
14,31g
 
94,06g
1238*  682
Fr 2: 2468 * 165%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,73g
 
50,11g
 
379,36g
- -
Do 1: 587 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,38g
 
29,87g
 
84,39g
- -
Juli 2013
Mi 31: 1039 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,30g
 
19,42g
 
205,12g
1205*  166
Di 30: 711 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,82g
 
30,82g
 
104,74g
- -
Mo 29: 1181 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,99g
 
21,86g
 
167,23g
1169*  12
So 28: 577 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,10g
 
13,62g
 
103,94g
1306*  729
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