| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2261 Kal |
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Ernährung: 2161 Kal |
(Fett: 92,95g, Eiweiß: 158,97g, Kohlh: 217,37g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 36180 Kal |
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Ernährung: 32416 Kal |
(Fett: 1394,31g, Eiweiß: 2384,51g, Kohlh: 3260,49g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -143 |
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2
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Netto -743 |
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3
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Netto -607 |
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4
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Netto -503 |
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5
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Netto -428 |
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6
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Netto -410 |
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7
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Netto 1511 |
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8
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Netto 38 |
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9
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Netto -212 |
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10
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Netto -873 |
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11
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Netto 363 |
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12
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Netto 2 |
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13
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Netto -418 |
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14
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Netto 113 |
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15
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Netto -881 |
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (36%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (06 Mai 24)
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