oNe1311's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mo 3: 568 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,45g
 
41,27g
 
78,41g
- -
So 2: 1699 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,66g
 
86,53g
 
211,71g
- -
Sa 1: 1804 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,38g
 
48,17g
 
171,14g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1620 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,83g
 
85,18g
 
202,94g
2403*  783
Do 30: 1482 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,12g
 
100,12g
 
164,82g
2370*  888
Mi 29: 2043 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,16g
 
97,26g
 
245,38g
2324*  281
Di 28: 1440 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,28g
 
83,49g
 
207,49g
2094*  654
Mo 27: 1373 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,51g
 
72,42g
 
176,15g
2162*  789
So 26: 1482 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,73g
 
44,09g
 
148,23g
2590*  1108
Sa 25: - - 2531* -
Fr 24: 822 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,14g
 
49,56g
 
96,44g
2577*  1755
Do 23: 2065 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,82g
 
60,47g
 
303,64g
2100*  35
Mi 22: 1680 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,76g
 
89,75g
 
224,93g
1748*  68
Di 21: 1488 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,91g
 
62,92g
 
203,80g
1955*  467
Mo 20: 1655 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,35g
 
79,78g
 
193,64g
2197*  542
So 19: 2679 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,02g
 
119,53g
 
251,92g
2580*  99
Sa 18: 1414 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,57g
 
66,46g
 
167,70g
2339*  925
Fr 17: 2321 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,99g
 
86,89g
 
257,40g
2678*  357
Do 16: 2086 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,62g
 
79,53g
 
237,86g
2825*  739
Mi 15: 1588 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,63g
 
82,84g
 
166,88g
2286*  698
Di 14: 1816 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,32g
 
90,65g
 
225,26g
2793*  977
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