elke.491's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Mi 10: 512 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,19g
 
43,63g
 
54,32g
- -
Di 9: 1088 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,67g
 
68,15g
 
127,10g
- -
So 7: 388 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,78g
 
23,01g
 
27,93g
- -
Mo 1: 225 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,73g
 
7,80g
 
13,49g
- -
März 2024
So 31: 538 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,72g
 
28,59g
 
42,95g
- -
Sa 30: 709 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,60g
 
34,91g
 
57,16g
- -
Fr 29: 813 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,52g
 
27,03g
 
67,95g
- -
Do 28: 856 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,51g
 
57,32g
 
35,54g
- -
Mi 27: 815 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,39g
 
90,41g
 
50,42g
- -
Mo 25: 980 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,09g
 
65,05g
 
67,81g
- -
So 24: 569 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,02g
 
44,54g
 
28,13g
- -
Fr 22: 665 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,50g
 
49,78g
 
62,87g
- -
Mi 20: 105 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,37g
 
4,47g
 
12,27g
- -
Di 19: 848 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,41g
 
77,82g
 
44,92g
- -
Mo 18: 315 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,77g
 
43,57g
 
22,05g
- -
So 17: 904 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,66g
 
46,32g
 
69,36g
- -
Sa 16: 862 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,40g
 
37,57g
 
76,81g
- -
Fr 15: 904 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,00g
 
72,63g
 
59,40g
- -
Mi 13: 805 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,48g
 
55,73g
 
72,56g
- -
Di 12: 825 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,14g
 
54,97g
 
105,61g
- -
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