Asperula's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2015
Sa 3: 1442 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,91g
 
75,94g
 
142,49g
1929*  487
August 2013
So 4: - - 2068* -
Juli 2013
Mi 31: - - 1828* -
Di 30: - - 1792* -
Mo 29: - - 1848* -
So 28: - - 2045* -
Do 25: 375 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,75g
 
12,79g
 
55,96g
1825*  1450
Mi 24: - - 2055* -
Di 23: 332 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,63g
 
13,03g
 
54,16g
1809*  1477
Mo 22: - - 1942* -
So 21: 1434 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,54g
 
43,80g
 
191,01g
1960*  526
Sa 20: 1760 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,79g
 
66,71g
 
168,45g
2779*  1019
Fr 19: 1955 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,56g
 
79,36g
 
184,57g
1925*  30
Do 18: 375 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,75g
 
12,79g
 
55,96g
- -
Mi 17: 1956 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,78g
 
59,48g
 
207,48g
1822*  134
Di 16: 1744 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,74g
 
74,39g
 
225,75g
1987*  243
Mo 15: 1267 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,25g
 
58,47g
 
151,52g
1577*  310
So 14: 1997 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,55g
 
76,14g
 
278,87g
1957*  40
Sa 13: 1875 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,63g
 
86,06g
 
241,31g
2067*  192
Fr 12: 1766 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,21g
 
58,74g
 
192,74g
1631*  135
Do 11: 1968 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,62g
 
83,76g
 
212,18g
1816*  152
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