Eclef's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2015
Sa 27: 2049 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,28g
 
121,99g
 
212,37g
- -
Fr 26: 2187 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,34g
 
248,39g
 
125,01g
3619*  1432
Do 25: 2317 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,10g
 
141,80g
 
249,04g
2935*  618
Mi 24: 2655 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,66g
 
190,71g
 
231,29g
3493*  838
Di 23: 2400 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,44g
 
232,32g
 
191,66g
3720*  1320
Mo 22: 1147 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,95g
 
121,87g
 
113,13g
3165*  2018
Mai 2015
Do 28: 1060 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,38g
 
66,63g
 
142,27g
- -
Mi 27: 1983 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,76g
 
70,68g
 
245,00g
- -
Mo 25: 1862 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,79g
 
99,19g
 
282,26g
- -
Fr 8: 1963 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,80g
 
199,74g
 
185,26g
- -
Do 7: 1839 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,25g
 
129,16g
 
114,94g
- -
Di 5: 1544 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,29g
 
100,64g
 
225,40g
- -
Mo 4: 1473 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,44g
 
170,09g
 
109,56g
3165*  1692
April 2015
Di 28: 1877 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,93g
 
151,37g
 
192,02g
- -
Mo 27: 1660 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,24g
 
141,70g
 
141,96g
- -
Sa 25: 3377 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,36g
 
189,37g
 
332,18g
3609*  232
Fr 24: 2755 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,08g
 
192,21g
 
233,43g
3619*  864
Do 23: 2232 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,22g
 
141,52g
 
283,58g
3837*  1605
Mi 22: 2280 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,31g
 
191,65g
 
182,24g
3165*  885
Di 21: 1980 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,65g
 
157,96g
 
199,69g
3619*  1639
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