amliebstenschnelldünn's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2013
Mi 20: 497 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,28g
 
17,27g
 
60,08g
- -
September 2013
Mo 16: 439 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,17g
 
12,79g
 
47,53g
- -
Juni 2013
Mo 10: 195 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,95g
 
6,64g
 
21,93g
- -
Mai 2013
Fr 17: 1250 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,69g
 
40,09g
 
154,51g
2044*  794
Do 16: 1315 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,88g
 
62,85g
 
115,82g
- -
Mi 15: 1046 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,66g
 
35,74g
 
101,93g
2161*  1115
Di 14: 1358 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,67g
 
38,06g
 
160,84g
1841*  483
Mo 13: 964 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,60g
 
32,02g
 
111,82g
- -
Sa 11: 458 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,73g
 
15,79g
 
44,45g
- -
Fr 10: 654 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,89g
 
14,42g
 
67,53g
- -
Do 9: 1284 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,29g
 
58,14g
 
164,66g
- -
Mi 8: 1074 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,65g
 
33,19g
 
109,34g
2111*  1037
Di 7: 619 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,06g
 
17,18g
 
80,23g
- -
Mo 6: 632 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,76g
 
27,34g
 
53,86g
2210*  1578
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